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COVID-19: Aprovechemos el tiempo, Ejercicios y alimentación para mantenerse activos en pleno aislamiento social
Foto: Pixabay Una buena opción para distraernos y mejorar nuestro estilo de vida mientras el mundo y la naturaleza “respira” por tanto...
Rutina de ejercicios sin salir de casa
Por: Arturo Grados Si deseas llevar un estilo de vida saludable, el hacer ejercicio es un requisito importante. Este previene los problemas...