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El racismo en Perú causa estragos en la salud mental. La psicóloga social Claudia Guevara advirtió: «Una persona discriminada puede sufrir estrés, baja autoestima, ansiedad, depresión, falta de identidad y alienación».
Escribe: Fabiana Arambulo
Fotos: Fabiana Arambulo
La polémica desatada por los comentarios racistas de un youtuber peruano ha puesto de manifiesto la persistente problemática del racismo en nuestro país, según la psicoterapeuta, Claudia Guevara. Ella destacó que la discriminación puede reflejar inseguridades personales y temores proyectados sobre los demás, justificando la exclusión y el trato desigual. Estos comportamientos pueden tener graves consecuencias en la salud mental de las personas, incluyendo ansiedad, depresión e incluso suicidio.
La socialización temprana en entornos que fomentan estereotipos raciales puede moldear las percepciones y actitudes negativas de una persona hacia grupos étnicos específicos, según indicó la especialista. Entre las características que citó como impulsoras de estos prejuicios se encuentran la falta de identidad social, problemas de inclusión, carencia de criterio y educación.
Menciona además que algunas personas que han sido discriminadas pueden adoptar comportamientos discriminatorios hacia otros como resultado de sus propias inseguridades: “La persona discriminada puede convertirse en discriminadora. Es como la violencia”, dijo Guevara. Esto refleja cómo el ciclo de la discriminación puede perpetuarse, ya que aquellos que han sido víctimas pueden convertirse en perpetradores.
En relación a los secuelas en la salud mental y emocional de las víctimas de discriminación, mencionó: «Una persona discriminada puede sufrir estrés, baja autoestima, ansiedad, depresión, falta de identidad y alienación». En particular, destacó que la alienación es uno de los daños más significativos del racismo en las víctimas.
Asimismo, afirmó que los prejuicios actúan como obstáculos para un desarrollo saludable. Esta situación puede llevar a que las personas afectadas recurran a medidas más extremas.
De acuerdo con el Consejo General de la Psicología de España (COP), la discriminación basada en la raza, etnia y orientación sexual está estrechamente relacionada con un mayor riesgo de suicidio un año después de haberla experimentado. Al respecto, la psicoanalista advirtió : “Si no se aborda terapéuticamente, pueden surgir problemas de autoestima, depresión e incluso pensamientos suicidas”.
Por ende, la terapeuta destaca la importancia de abordar y promover la educación sobre inclusión social desde una edad temprana. Brindar apoyo emocional y psicológico a las víctimas es primordial para ayudarlas a superar estos desafíos y cultivar una autoconfianza saludable. «El primer paso es reconocer, el segundo es comunicarlo, especialmente a familiares, y el tercero implica trabajar en la autoestima», subrayó.
Por último, resaltó la necesidad de fortalecer la valoración y percepción de sí mismo desde la infancia. Finalizó Guevara que aunque muchos padres consideran no prioritaria la concienciación sobre la salud mental, es crucial no descuidar el bienestar emocional de los niños, ya que es tan importante como el bienestar físico.
